心理学心人皆有之，关键是正确认识和驾驭嫉妒。认为对方的长处是对自己的否定，对自己是威胁，损害自己的利益和“面子”，这只是一种主观臆想。只要我们换一种想法，尝试去发现别人的优点，夸奖别人的长处，既可以让对方欢喜，自己也可以取长补短，嫉妒心就可以烟消云散了。

说好话是消除嫉妒心的良药，不肯说好话，就是明明知道对方的优点应该加以称赞，但由于嫉妒对方，不说好话。爱嫉妒的朋友不妨静下心来想想，你是要做孤家寡人，还是要拥有好的人脉?要想拥有好人脉，就应该从不嫉妒人、不说尖刻话、多夸奖人开始。

晓晓是个雷厉风行的人，说话办事都利索，工作上也是完全的行动派，被公司上下称为“执行力楷模”。有一天下了班，晓晓和朋友吃饭，边吃饭边气愤地和朋友聊起自己同一办公室的同事:“你猜她今天跟我说什么?她说你做事不要太快了，太快会折寿的。我大姨就是做事太快，六十八岁就过世了。我真想把当时手里的热咖啡泼她一脸，气死我了。”

本来做事快，效率高，作为同事应该恭喜赞叹，夸奖别人:你做事效率真高，我得向你学习。这样既强化了对方的优点，也加深了双方的感情，但嫉妒心一起，不肯夸奖同事，还诅咒别人，只能让自己少了一个朋友，甚至结下宿怨。

从某种程度上来说，职场有时候就像是后宫，你忙忙碌碌，除了固定的工资，更多是在等领导的肯定。肯定你的工作、你的价值你这个人。但是，领导的肯定是有限的，人的渴望与贪心却是无限的。因此，同事与同事之间难免也会因为都想得到领导的肯定而产生矛盾。化解不好，就会影响自己与同事及领导之间的关系

刘畅、张晓萌和宋伟丽是同年校招进入某互联网公司产品部的应届毕业生，三个新人刚来时关系特别好，依旧像大学同宿舍的小姐妹一样形影不离。

可是过了两年，这个“铁三角”的关系慢慢开始松动了。原因是在公司年会上，刘畅因为工作能力突出，被领导推荐，获得了公司“黑马奖”，张晓萌特别真诚地向刘畅道贺。她觉得刘畅实在太厉害了，大家起点相同，但刘畅却能成长这么快，自己得好好向她学习，多取取经。而宋伟丽却心里发酸，凭什么大家一起进公司，她就能得奖?还不是因为她运气好，跟了个好项目。

就这样，张晓萌还是像以前一样，跟刘畅一起上下班、吃饭、聊天,还会跟她请教和讨论工作中遇到的问题。她发现。刘畅的想法真的帮自己开阔了思路，让工作更顺手了。可是宋伟丽呢，慢慢疏远刘畅，暗自较劲儿，还像和小姐妹吃醋的青春期小女孩一样，背后和别的同事说张晓萌“势利”。

后来，公司准备筹划一个重磅产品，参与者都是公司“大牛”级人物。作为“黑马”的刘畅也在名单里，而张晓萌也因为领导看到她进步很快，加上刘畅的推荐，破例入选了。只有生着闷气原地踏步的宋伟丽，默默在心里说:“看吧，就说她们总能赶上好项目--....”

“发展”是职场中最重要的事情。要实现发展，除了自己的专业、技能足够优秀之外，机会也特别重要。问题来了，怎样才能提升自己的专业技能?怎样才能抓住好的发展机会?

答案其实很简单:和优秀的人在一起，受他们影响，向他们学习。同时，因为机会属于少数优秀的人，和优秀同事保持密切关系也有助于你接近机会。“有本事”与“好机会”之间本来就互为前提宋伟丽就是因为嫉妒心理作祟，一时负气，白白丢了与优秀同事结盟的机会。