俗话说，“眼睛是心灵的窗户”。目光传达的一些信息能透露人们解决问题的方法和关注细节的持久度，以及是否能够做到“实话实说”等。

琳·克拉森是美国社会心理学家，被人们称为“读脸专家”，她考察了性格和面部神情的关系，并进行了大量相关的试验，结果发现，人们很难隐藏或改变面部的细微变化，而这些变化最能透露我们的所思所想。克拉森表示，眼睛最能表露一个人的心理眼睛睁大表示更愿意与人交谈，而眼睛深陷、眼神喜欢盯住一处的人则更加保守。“面部的一些细微动作和表情，能够很好地显示出对方的所思所想，所以下次与人打交道时，别忘了注意他的眼睛!”克拉森如是说。

我们先来了解眼睛的生理结构。眼睛是人类最重要的感觉器官，据估计，人体对外部世界的信息获取至少有百分之八十是通过眼睛来实现的，眼睛的意义当真非凡。尽管我们在日常生活中说了很多，也听了很多，然而我们在本质上仍然是视觉动物，在这个问题上我们与我们的近亲--猿类和猴子们--并没有太大的分别。所有灵长类动物都是以视觉为主的动物，它们的两只眼睛都位于头部的正前方，以便更好地通过视觉感知外部世界。人眼直径大约仅为2.5厘米，但与之相比，世界上最为先进的电视摄像机简直就是来自石器时代的玩意儿。位于眼睛后方的感光视网膜包含着1.37亿个细胞，这些感光单元把外界的信息传递给大脑，告诉后者在我们的眼前究竟有些什么

既然眼睛的结构如此复杂，那我们就要学会取舍，最基本的方法就是寻找目光的“落脚点”。迈克尔·阿盖尔是英国研究社会心理学及肢体语言的先驱。他在长久的研究中得到一个结论:欧美人在彼此交谈时，大约有61%的时间都会注视对方。显然，再没有什么能比人的眼睛透露更多心理信息的器官了。

《孟子》中记载:“存乎人者，莫良于眸子。眸子不能掩其恶。胸中正，则眸子?焉;胸中不正，则眸子?焉。听其言也，观其眸子，人焉?C哉?”意思就是说:观察人的方法，没有比观察人的眼睛更好了。眼睛不能掩盖人们内心的丑恶。一个人心中正直，眼睛就显得清明笃定;心中不正直，眼睛看上去就游离不定。听一个人讲话，观察他的眼睛，这个人内心的好坏又怎么可以隐藏得了呢?

通过这段话，我们可以获知一个人的内心动向必然会反映在他的眼睛里。心之所想，不用言语，从眼神中就会找到答案，这是每个人无法隐瞒的事实。睡眼惺忪的人，给人以懒散不可信任之感;而眼睛雪亮、目光炯炯的人，自然显得聪明伶俐成竹在胸。如果眼睛真的在笑，心也会随之轻松;满脸佯装微笑的人，注意他的眼睛，会发现那是一双不安的眼睛，根本没有笑意。

通过有无视线接触可以判断出他对你有无好感或兴趣。不相识的人，彼此视线偶尔相交，便会立刻撇开。如果一个素昧平生的人一直盯着自己，我们必定会感到不安，甚至觉得害怕。这是由于每个人被看久了，会觉得被看穿内心或被侵犯隐私权的原因。相识者彼此视线相交之际，即表示他们有意沟通心灵，但是，这种情况如果发生在异性之间，则可能有别的意思。心理学家的研究结果表明:当女性愿意把自己所想传达给对方时，多半会发生凝视对方的行为。日常生活中，对方若久久凝视你而不移开视线，很可能有什么心事要向你诉说。