心理学心理中沟通“单向通行”是不行的，公事公办自有公事公办的道理，命令与强制在两性交往当中是最愚蠢的方式，双向沟通是必不可少的基本要素。只不过，如果你将这种状态理解为“沟通”，那就大错特错了，这完全是两码事。

因此我们在这里只探讨“沟通”，不探讨“命令”与“强制”。总之，“沟通”这码事，即便不是全部，至少也大部分与“私事”“私人”有关，想方设法把话题从“公事”引开，引人“私人”领域，沟通乃至深度沟通才有成立的可能。当另一半开始找借口，尤其是找不合理借口的时候，当另一半开始发牢骚、闹情绪的时候，才是他/她以“私人”面目面对你的时候，这个机会万万不可错过。万万不可摆架子面对另一半，讲大道理“教育”另一半。恋爱交友在现实世界里，大多数人们在恋爱初期还可以”双向沟通“，甜甜蜜蜜是常态，包容也是常态。但是随着时间的推移，深度沟通就开始敷衍了。总是无法了解另一半的“活思想”、真状态。只有私人的、私密的沟通，才能在真正意义上构成深度沟通。

能改则改，不能改的地方，“听取”与“接受”本身就是一种姿态，可以给另一半留下一个“知心者、贴心人”的印象。剩下的便是不合理的部分。这一部分主要是每个人自己的情绪的发泄。

显然当一个人在发泄情绪的时候，说的往往是真心话，是憋在肚子里，藏在心底深处很久的话。这些话的价值有些时候甚至比“合理的借口”还要高，是非常私人的、非常隐蔽、非常敏感的话。这便是深度沟通绝佳的机会。只要另一半能够认真、诚恳地面对这些话题、接上这些话题，你们之间的沟通将瞬间从“表面”的领城进人“私事”的境界。只有这种私人的、私密的沟通，才能在真正意义上构成深度沟通。总之沟通最怕的就是“表面说话”这四个字。只要两个人生活目标不一致，十有八九便可以放弃沟通了。因为这样的交往都往往毫无价值，留不下任何可以沉淀、可以发酵的东西。也就是说，沟通所必满的“双向通行”模式。